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metodi di allenamento ed esercitazioni da introdurre nella propria programmazione
Numero pagine: 288
Allenare Giovanissimi e Allievi
Nello specifico
Di talenti giovanili ne ha sicuramente visti parecchi
IL MANUALE DELLA FORZA NEL CALCIO sistema di gioco metodi di allenamento ed esercitazioniLa forza una qualit determinante per la prestazione calcistica e deve essere allenata con attenzione e conoscenza nel giocatore, che sia esso giovane, adulto, di sesso maschile o femminile. In questo volume curato da preparatori specialisti del settore, oltre a una parte fisiologica che ne spiega i meccanismi, vengono consigliati, insieme alle pi moderne metodiche di valutazione, piani di lavoro, mezzi operativi, metodi di allenamento ed esercitazioni
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